Resiliencia

En este apartado el lector puede consultar los libros sobre Resiliencia que puede encontrar en Librería Mayo. La Resiliencia forma parte de la Sección de Psicoterapia.

 

La Resiliencia es la capacidad de entereza que tiene una persona para adaptarse a o superar situaciones difíciles o extremas, que en la mayoría de casos supondrían efectos traumáticos. Como aptitud psicológica de resistir estos embates de la vida con fortaleza, la Resiliencia es un importante factor de equilibrio psicológico tanto individualmente considerado como a nivel comunitario o social. Como tales, los libros sobre Resiliencia tratan temas como la adaptación social, el síndrome de agotamiento profesional o incluso el empoderamiento. Según algunas interpretaciones (Suárez Ojeda, 1977), la Resiliencia se enfoca principalmente en una serie de constituyentes, o pilares básicos: 1) la competencia social, que es la capacidad para establecer relaciones positivas con otras personas; 2) la resolución de problemas, esto es, el enjuiciamiento correcto acerca de ideas y circunstancias complejas; 3) la autonomía personal, es decir, la capacidad de desenvolverse de forma independiente en diversos ambientes y situaciones que en la mayoría de casos van a escapar al control propio; y 4) sentido vital o proyecto de futuro, lo que viene a ser las aspiraciones educacionales y la formación con vistas a la obtención de un futuro mejor. Todos ellos se sintetizan en un sentido personal de la eficacia para logros personales y, en definitiva, la felicidad, superando los factores que nos haya tocado vivir.

 

Así pues, los libros sobre Resiliencia tratan en general la idea de no sufrir psicológicamente a pesar de padecer situaciones altamente estresantes o penosas. Se enfocan entonces en la adaptación positiva a la adversidad, no tanto en el logro de una recuperación tras el trauma como en la forma en que se enfrenta el problema. Muchos investigadores prestan atención, en consecuencia, a dos polos diferenciados de la misma idea: la “diversidad significativa” y la “adaptación positiva”.

 

El objetivo de salir fortalecido tras la situación dada, con mayor equilibrio emocional que antes, es considerado clave para otros psicólogos que ha trabajado el tema de la Resiliencia desde que se empezó a tratar como concepto en los años 60. Así, la Resiliencia no se trataría tanto de una psicoterapia que se puede entrenar, como una modalidad de la Psicología Positiva. De esta manera, hay una línea con dos extremos entre quienes consideran la Resiliencia una capacidad y quienes la consideran un proceso adaptativo.

 

Al margen del enfoque, todos los psicólogos que tratan la cuestión de la Resiliencia coinciden en que se ésta sustenta entre el individuo y el entorno en que vive, esto es: no influyen tan sólo factores puramente individuales, sino también sociales, culturales y grupales. Las personas que rodean al individuo y sus valores de resiliencia influyen tanto en él como él en el grupo, de modo que el contexto moral también incide de forma determinante en lo que el individuo puede o debe realizar para superar la adversidad.

 

Más abajo, el lector puede encontrar los libros sobre Resiliencia más relevantes que hay en el mercado.

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Más fuerte que el odio

Más fuerte que el odio

Cómo escapar de un destino fatal y convertirse en un hombre feliz a pesar de la desgracia

Tim Guénard

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Serie Testimonios

Publicado en 2016

284 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,87 €
Tus hijos a prueba de traumas

Tus hijos a prueba de traumas

Una guía parental para infundir confianza, alegría y resiliencia

Peter A. Levine y Maggie Kline

Editorial Eleftheria

Publicado en 2017

223 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
24,04 €
Las cicatrices no duelen

Las cicatrices no duelen

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Anabel Gonzalez

Editorial Planeta

Publicado en 2022

4ª impresión

235 páginas

Rústica con solapas

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17,21 €
Superar la adversidad

Superar la adversidad

El poder de la resiliencia

Luis Rojas Marcos

Editorial Booket

Publicado en 2011

255 páginas

Bolsillo
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7,64 €
Psiconeurobiología de la resiliencia

Psiconeurobiología de la resiliencia

Una nueva forma de pensar la condición humana

Patricia Faur (coordinadora)

Prefacio de Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2019

149 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
14,33 €
Hijas e hijos de madres resilientes

Hijas e hijos de madres resilientes

Traumas infantiles en situaciones extremas: violencia de género, guerra, genocidio, persecución y exilio

Jorge Barudy y Anne-Pascale Marquebreucq

Prólogo de Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2009

3ª edición

191 páginas

Rústica con solapas

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,29 €
La resiliencia

La resiliencia

Vivir feliz a pesar de...

Sylvie Rousseau

Editorial Obelisco

Publicado en 2012

174 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
11,54 €
Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

Programa FORTIUS

Francisco Xavier Méndez Carrillo, Luis María Llavona Uribelarrea, José Pedro Espada Sánchez y Mireia Orgilés Amorós

Editorial Pirámide

Colección Ojos Solares

Serie Programas

Publicado en 2018

314 páginas

Rústica

Incluye CD
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
29,76 €
Los patitos feos y los cisnes negros

Los patitos feos y los cisnes negros

Resiliencia y neurociencia

Jordi Grané y Anna Forés

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2019

166 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,35 €
Envejecer con resiliencia

Envejecer con resiliencia

Cuando la vejez llega

Boris Cyrulnik y Louis Ploton

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2018

254 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,13 €
Las almas heridas

Las almas heridas

Las huellas de la infancia, la necesidad del relato y los mecanismos de la memoria

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2015

254 páginas

Rústica con solapas

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,13 €
Manual de resiliencia aplicada

Manual de resiliencia aplicada

Gema Puig y José Luis Rubio

Prólogo de Stefan Vanistendael

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2011

278 páginas

Rústica con solapas

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ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS
23,94 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 1

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

94 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 1er ciclo de Primaria (6-8 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,58 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 2

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

94 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 2º ciclo de Primaria (8-10 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,58 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 3

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

95 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 3er ciclo de Primaria (10-12 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,58 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 4

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

95 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: ESO, Bachiller, Ciclos Formativos
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,58 €
Psicoterapia de Dios

Psicoterapia de Dios

La fe como resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2018

253 páginas

Rústica con solapas
ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS
19,13 €
La felicidad es posible

La felicidad es posible

Despertar en niños maltratados la confianza en sí mismos: construir la resiliencia

Stefan Vanistendael y Jacques Lecomte

Prefacio de Michel Manciaux

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2013

190 páginas

Rústica con solapas

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,21 €
Adiestrarse en la resiliencia

Adiestrarse en la resiliencia

Monika Gruhl y Hugo Körbächer

Editorial Sal Terrae

Colección Proyecto

Publicado en 2013

159 páginas

Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
13,37 €
La inteligencia maternal

La inteligencia maternal

Manual para apoyar la crianza bien tratante y promover la resiliencia de madres y padres

Jorge Barudy, Maryorie Dantagnan, Emília Comas y María Vergara

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2014

183 páginas

Rústica con solapas

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
14,33 €
La resiliencia: resistir y rehacerse

La resiliencia: resistir y rehacerse

Michel Manciaux (compilador)

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2010

318 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
20,19 €
Me acuerdo...

Me acuerdo...

El exilio de la infancia

Boris Cyrulnik

Presentación de Philippe Brenot

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia / Testimonios

Publicado en 2010

77 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
12,40 €
Adolescentes en riesgo

Adolescentes en riesgo

Una mirada a partir de la resiliencia

Blanca Estela Barcelata Eguiarte

Editorial Manual Moderno

Publicado en 2015

149 páginas

Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
20,19 €
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