Ansiedad y fobias
Libro de trabajo
Edmund J. Bourne
Editorial Sirio
Publicado en 2016
549 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Aprende a relajarte
Las técnicas más eficaces para la relajación física y mental
C. Eugene Walker
Editorial Amat
Colección Salud y bienestar
Publicado en 2022
239 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Aprender a relajarse en casa
Ejercicios sencillos para el equilibrio físico y emocional
Ramiro A. Calle
Editorial Booket
Colección Vivir Mejor
Publicado en 2015
158 páginas
Bolsillo
Biofeedback
Tecnología y entrenamiento para el control del estrés
Pablo Muñoz Gacto
Editorial Amat
Publicado en 2019
152 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Camine
El sendero hacia una vida más consciente
Sholto Radford
Elfos Ediciones
Publicado en 2019
144 páginas
Cartoné
Cómo relajarse
Thich Nhat Hanh
Editorial Kairós
Publicado en 2016
119 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Cómo respirar
Mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar
Richard Brennan
Editorial Plataforma
Publicado en 2017
144 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Con rumbo propio
Disfruta de la vida sin estrés
Andrés Martín Asuero
Editorial Plataforma
Colección Actual
Publicado en 2018
23ª edición
221 páginas
Rústica con solapas
Concentración y relajación para niños
Jacques Choque
Editorial Kitsune Books
Publicado en 2018
125 páginas
Rústica
Incluye 100 ejercicios prácticos
Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
Rut Abadía
Editorial Zenith
Colección Psicoprácticos
Publicado en 2017
96 páginas
Rústica
Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Antonio F. Rodríguez
Editorial Zenith
Colección PsicoPrácticos
Publicado en 2018
154 páginas
Cartoné
Curso de relajación progresiva para niños y adultos
J. F. J. Ramírez Cabañas
Editorial CEPE
Colección Psicomotricidad y educación
Publicado en 2009
144 páginas
Rústica
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
El arte de domar a tu tigre interior
Meditaciones para transformar las emociones difíciles
Thich Nhat Hanh
Editorial Paidós
Publicado en 2021
304 páginas
Tapa dura
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
El camino del psiconauta Vol. II
La enciclopedia del viaje interior
Stanislav Grof
Editorial Kairós
Publicado en 2022
336 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
El dominio de la mente
Técnicas de meditación, armonía y relajación
Ramiro A. Calle
Editorial Booket
Publicado en 2016
191 páginas
Bolsillo
El entrenamiento autógeno
Autorrelajación concentrativa
J. H. Schultz
Editorial Científico-Médica
Publicado en 1980
445 páginas
Cartoné
SEGUNDA MANO: En buen estado, con un defecto de encuadernación que no dificulta la lectura
El reto de ser feliz
Cómo vivir sin estrés
Juan Manuel Opi
Editorial Amat
Colección Habilidades Personales
Publicado en 2010
223 páginas
Rústica con solapas
Entrenamiento A B C en relajación
Una guía práctica para los profesionales de la salud
Jonathan C. Smith
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Biblioteca de Psicología
Publicado en 2009
291 páginas
Rústica
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Entrenamiento autógeno
Psicoterapia autógena
Nivel 1
Manual oficial del método básico
Luis de Rivera
Editorial del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática
Publicado en 2015
145 páginas
Rústica
Entrenamiento en relajación progresiva
Douglas A. Bernstein y Thomas D. Borkovec
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Biblioteca de Psicología
Publicado en 2007
12ª edición
95 páginas
Rústica
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Estrésese menos y viva más
Cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso puede ayudarle a vivir una vida productiva y equilibrada
Richard Blonna
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Crecimiento Personal Serendipity
Publicado en 2012
273 páginas
Rústicca con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Juegos de relajación
De 5 a 12 años (Método Rejoue)
Micheline Nadeau
Editorial Octaedro
Colección bolsillo, 26
Publicado en 2012
144 páginas
Rústica
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
La relajación terapéutica en el niño
Cuerpo, lenguaje, sujeto
Método Jean Bergès
M. Bergès-Bounes, Ch. Bonnet, G. Ginoux, A.-M. Pecarelo y C. Sironneau-Bernardeau
Editorial Fundación CITAP
Rústica
Los métodos de relajación
P. Geissmann y R. Durand
Editorial Guadarrama
Colección Psicología y ciencias humanas
Publicado en 1972
271 páginas
Rústica con solapas
SEGUNDA MANO
En buen estado
Me doy permiso para...
Joaquín Argente
Ediciones Obelisco
Publicado en 2020 (8ª edición)
96 páginas
Cartoné (tapa dura)
Meditación para gente ocupada
Consejos para acabar con el estrés
Osho
Editorial Kairós
Publicado en 2014
190 páginas
Rústica con solapas
Mi agenda cero estrés
Cómo hacerse zen en 20 pasos
Flavia Mazelin Salvi
Editorial Obelisco
Publicado en 2018
179 páginas
Cartoné
Mi mundo en calma
Ejercicios en familia para alejar la ansiedad de nuestras vidas
Bárbara Tovar y Cristina Picazo
Editorial Montena
Publicado en 2022
125 páginas
Rústica con solapas
Mindfulness de la respiración
Ramiro Calle
Ediciones Luciérnaga
Publicado en 2020
127 páginas
Rústica con solapas
Nuevas perspectivas sobre la relajación
Alberto Amutio Kareaga
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Biblioteca de Psicología
Publicado en 1998
266 páginas
Rústica
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Prácticas de relajación emocional
Ricard Badia, Marianella Escobar y Neus Llorens
Editorial Círculo Rojo
Publicado en 2016
303 páginas
Rústica con solapas
Prevención y reducción del estrés
Donald Meichenbaum y Matt E. Jaremko
Editorial Desclée de Brouwer
Publicado en 1987
422 páginas
Rústica
SEGUNDA MANO: En buen estado
Procedimientos de relajación
Método auditivo
José Francisco González Ramírez
Editorial EOS
Publicado en 2015
5ª edición, revisada
144 páginas
Rústica
Libro + CD
Reflexionar es avanzar
Rafa Peiró
NPQ Editores
Publicado en 2018
128 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Relajación
James Hewitt
Editorial Pirámide
Publicado en 2006
212 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Relajación dinámica
Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
Julio Zarco
Editorial Editatum
Publicado en 2022
141 páginas
Rústica con solapas
Relajación para niños y adolescentes
El entrenamiento autógeno
Reiner Kemmler
Editorial TEA
Publicado en 2009
3ª edición
105 páginas
Rústica
Relajación para todos
Libro + C.D.
Ramiro Calle
Editorial Ela
Publicado en 2020
84 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Relajación y meditación
Un manual práctico para afrontar el estrés
Alberto Amutio Kareaga
Editorial Biblioteca Nueva
Publicado en 2006
253 páginas
Rústica
Relajados, listos... ¡ya!
Kit de actividades para niños más tranquilos y felices
Editorial Imaginarium
Publicado en 2017
Estuche (libro con 25 ejercicios, 24 tarjetas con posturas de yoga y bloc con 20 mandalas para colorear)