Irresistible

Somos adictos. Nos obsesionamos con el correo electrónico, los “me gusta” en Instagram y la actividad en Facebook; vemos capítulos de series sin descanso, y pasamos una media de tres horas al día absortos en nuestro Smartphone.

En este revolucionario libro, el profesor de psicología y marketing de la Universidad de Nueva York Adam Alter analiza el auge de las adicciones del comportamiento y explica por qué tantos de los productos que consumimos hoy día son irresistibles. Estos milagros tecnológicos tienen virtudes que nadie puede negar, pero su extraordinario –y en ocasiones perjudicial– magnetismo no es fruto de la casualidad. Las empresas que diseñan estos productos los ajustan y reajustan hasta que sea prácticamente imposible resistirse a ellos.

A través de un relato trepidante y haciendo uso de ejemplos cotidianos, Alter analiza los mecanismos de las adicciones del comportamiento para explicarnos cómo dar buen uso a estos productos adictivos –para mejorar la forma de comunicarnos los unos con los otros, de gastar y ahorrar dinero o de marcar las fronteras entre el trabajo y el ocio– y cómo mitigar los efectos nocivos sobre nuestro bienestar y sobre la salud y la felicidad de nuestros hijos.

Índice:

Prólogo: Nunca te enganches a tu propia mercancía.

Primera Parte: ¿Qué son las adicciones del comportamiento y de dónde provienen?

1. El auge de las adicciones del comportamiento.

2. El adicto que todos llevamos dentro.

3. El componente biológico de las adicciones del comportamiento.

Segunda Parte: Los ingredientes de las adicciones del comportamiento (o cómo diseñar una experiencia adictiva).

1. Objetivos.

2. Feedback.

3. Progreso.

4. Intensificación.

5. Suspense.

6. Interacción social.

Tercera Parte: El futuro de las adicciones del comportamiento (y algunas soluciones).

1. Atajar las adicciones desde la cuna.

2. Hábitos y arquitectura.

3. Ludificación.