Cómo dejar o hacer que dejen la cocaína
Método terapéutico de concienciación personal y eficacia probada
Damián Ruiz
Editorial Áltera
Publicado en 2017
2ª edición
170 páginas
Rústica con solapas
Este es un libro escrito desde mis conocimientos en la materia y mi experiencia terapéutica. En él se muestran las claves que pueden permitir a una persona tomar la decisión de dejar de consumir cocaína de forma definitiva. Y de lo que se trata es de que, una vez finalizada su lectura, se pueda comprender el cómo y el por qué se genera esta adicción y las formas de superarla. Es una obra sobre todo práctica, pero que se basa en hacer reflexionar y entender las motivaciones o los conflictos que llevan a alguien a consumir cocaína. Está escrita tanto para el propio consumidor o adicto como para su pareja y familiares. También para todos aquellos terapeutas que quieran tener un acercamiento a esta problemática no basado en cuestiones meramente organicistas o ambientales. No duden que les va a ayudar.
Índice:
- ¿Por qué se consume tanta cocaína?
- ¿Por qué consumes cocaína?
- ¿Qué tipo de consumidor eres?
- ¿Por qué tu cerebro necesita cocaína?
- ¿Qué haces en tu vida?
- ¿Cuál es tu sentido de la felicidad?
- ¿Sabes para qué estás aquí?
- ¿Te aburres mucho?
- ¿Eres tímido?
- ¿Cuál es tu verdadero sentido del ocio?
- ¿Cuál es tu auténtico sentido del placer?
- Por lo tanto, ¿tiene sentido continuar divirtiéndote a base de drogas y alcohol?
- ¿Utilizas la cocaína para huir de tus problemas?
- ¿Por qué te puedes convertir en un adicto sin enterarte?
- ¿Cómo encontrar el equilibrio interno?
- ¿Y cómo se desarrolla la voluntad?
- ¿Qué cambios debes hacer en tu vida?
- ¿Cómo aumentar el grado de satisfacción e integración vital?
- ¿Sientes tu vida como un drama o una tragedia?
- ¿Estás ahogado en la rutina?
- ¿Ganas mucho dinero y no sabes qué hacer con él?
- ¿Cómo conseguir ser feliz?
- ¿Vives atrapado en un mundo miserable?
- ¿Cuánto tiempo se tarda en dejar la cocaína?
- ¿Cómo resistir los primeros meses?
- ¿Cómo superar la tentación de consumir cuando ya llevas tiempo sin hacerlo?
- ¿Es posible una vida placentera sin drogas?
- ¿Estás atrapado en una rígida moral estricta?
- ¿Eres un adicto a las emociones fuertes?
- ¿Te atreves a revolucionar tu vida?
- ¿Quién eres?
- ¿Estás satisfecho con tus relaciones personales?
- ¿Cuál es el sentido de la vida?
- ¿Sabes que puedes llegar a ser lo máximo que puedes ser?
- ¿Cuándo y cómo tomar la decisión de dejar la cocaína definitivamente?
- ¿Cómo mantenerme sin consumir?
- ¿Cómo superar una recaída?
- ¿Cuándo sabrás que estás curado?