Cuaderno de ejercicios para dejar el alcohol

¿Te preocupa tu consumo de alcohol? ¿Has elegido disminuir o eliminar el consumo pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres ayudar a alguien que tiene esa necesidad?

El objetivo de este pequeño cuaderno es ayudarte, apoyarte y acompañarte en ese camino con información, testimonios y ejercicios prácticos.

Lejos de proponer recetas universales, este libro, fruto de la práctica cotidiana del autor como acompañante, propone posibles soluciones y te invita a volver a ser el actor de tu vida.

Un cuaderno de ejercicios destinado a las personas y a quienes les acompañan.

Sobre el autor:

Carol Dequick es licenciada en psicología por la Universidad Católica de Lovaina (Bélgica) y psicoterapeuta formada en el enfoque cognitivo y conductual. Durante más de 15 años ha estado combinando el cuidado de la dependencia del alcohol en una unidad hospitalaria y la práctica privada. El acompañamiento que propone es holístico. Busca acoger a la persona entera considerando al mismo tiempo los aspectos emocionales, físicos, sociales y espirituales que la constituyen.