Tratamiento psicológico de la depresión
  • Tratamiento psicológico de la depresión

(F) Tratamiento psicológico de la depresión

19,71 €
9788461499304

Un manual de autoayuda paso a paso

Juan Sevillá y Carmen Pastor

Prólogo de Paul M. G. Emmelkamp

Editorial Centro de Terapia de Conducta

Publicado en 2015

8ª edición

173 páginas

Rústica

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM Cantidad

La depresión es el trastorno psicológico más frecuente. Se estima que por encima del 10% de la población general sufre una depresión clínica.

En este libro se describe qué es la depresión, cuáles son sus causas y se ofrece una selección de las técnicas más probadas experimental y clínicamente para superarla.

Este manual es recomendable para personas proclives a la depresión y también para los distintos profesionales que trabajan con personas aquejadas de depresión.

 

Puntos destacados del índice:

  • Definición y causas de la depresión.

  • Mantenimiento de la depresión.

  • ¿Cómo superar la inercia?

  • Cambiando tu forma de ver las cosas.

  • Suicidio.

  • Sueño.

  • Resolución de problemas.

  • Consejos para la pareja o familia.

  • Estrategias de mantenimiento de los logros.

  • Algunas dudas.