El arte de ser flexible Ver más grande

El arte de ser flexible

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De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

Walter Riso

Editorial Planeta

Publicado en 2019

223 páginas

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16,35 €

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¿La rigidez o la dureza mental es una enfermedad? Al parecer, sí. Las investigaciones muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no solo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta significativamente a la sociedad en la que vive.

La fuerza del pensamiento flexible radica en que, a pesar de la resistencia y de los obstáculos, podemos inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarnos.

Con un lenguaje accesible, este libro describe cuáles son los componentes de una mente rígida y cuáles son los rasgos que se oponen a ella y definen una mente libre y abierta. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

 

Índice:

  1. Tres tipos de mentes: rígida, líquida y flexible.
  2. "Soy el dueño de la verdad". De un pensamiento dogmático a un pensamiento crítico.
  3. "La risa es peligrosa". De un pensamiento solemne y amargado a un pensamiento lúdico.
  4. "Más vale malo conocido". De un pensamiento normativo a un pensamiento inconformista.
  5. "El enemigo acecha". De un pensamiento prejuiciosos a un pensamiento imparcial/equilibrado.
  6. "Para qué profundizar?" De un pensamiento simplista a un pensamiento complejo.
  7. "Yo mando aquí y en todas partes". De un pensamiento autoritario a un pensamiento pluralista.

Comentarios finales: La mente flexible y el funcionamiento óptimo