Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino: nadie es libre si no es dueño de sí mismo.
En una sociedad en la que se ha ido abandonando la educación de las emociones para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida demasiado deprisa y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales problemas: cómo lograr el equilibrio emocional.
En este libro, el reconocido psiquiatra Enrique Rojas trata de profundizar en las claves para alcanzar una armonía psicológica en este mundo tan apasionante que nos ha tocado vivir, para conseguir una buena paz interior, que nos lleve a relacionarnos de forma adecuada con las personas que nos rodean y con nosotros mismos.