Cuaderno de ejercicios para escucharse profundamente

Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momento de encuentro con uno mismo.

Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobre uno mismo, en situaciones de dependencia, de elección de vida, de éxitos y victorias.

El autor te guía a tu ritmo para identificar tus necesidades gracias a las poderosas herramientas de la Comunicación No Violenta.

Reseñas:

• “¿Y si te convirtieras para ti mismo en un oído atento, en una migo presente y disponible?”

Sobre la autora:

Anne van Stappenm, doctora en Medicina, contribuye a la alianza de la productividad, la armonía y la alegría en el seno de las interacciones humanas. Da conferencias, cursos y talleres sobre CNV. Es autora de Ejercicios de comunicación no violenta en esta misma editorial.