El viaje del duelo Ver más grande

El viaje del duelo

Meditar para recuperar la esperanza

Peter Bridgewater

Editorial Siruela

Colección Tiempo de Mirar

Publicado en 2017

169 páginas

Cartoné

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15,29 €

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Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo, con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.

Índice:

Prólogo: El sonido del luto.

  1. Negación.
  2. Ira.
  3. Negociación.
  4. Depresión.
  5. Aceptación.