Pensando las emociones con atención plena Ver más grande

Pensando las emociones con atención plena

Programa Emociones

Programa de intervención para Educación Primaria

Marta Giménez-Dasí, Laura Quintanilla Cobián y Lina Arias Vega

Editorial Pirámide

Colección Ojos Solares

Serie Programas

Publicado en 2016

177 páginas

Rústica

Incluye CD

6 a 11 años

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Este libro no está disponible en tienda. La entrega se realizará con una demora aproximada de 3 días

23,56 €

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El programa que se presenta en este libro viene a completar la formación de los niños en competencias emocionales y sociales, dando continuidad a la intervención iniciada con el programa Pensando las emociones implementado para niños de Educación Infantil. Su objetivo es que los niños mejoren competencias y que estas reviertan en su rendimiento académico, autoestima y bienestar psicológico.

Para este nuevo programa, se propone el uso combinado de la filosofía para niños (FpN) y las técnicas de atención plena (mindfulness), dos formas complementarias de trabajar las competencias emocionales. La FpN constituye la parte reflexiva que se expresa a través del lenguaje; los niños utilizan el diálogo entre iguales como forma de construir conocimiento significativo. La atención plena, al contrario, supone la parte experiencial. A través de las actividades de atención plena que se plantean, se pretende aumentar la capacidad de concentración de los niños y hacer que se fijen en emociones y sensaciones corporales que suelen pasar inadvertidas. Ambas formas son complementarias: se puede reflexionar sobre las experiencias sentidas y sentir prestando especial atención a las emociones y sensaciones corporales.

El programa está estructurado por edades. Para cada edad se trabajan los mismos materiales, pero de forma cada vez más compleja. Los contenidos que se han seleccionado tienen que ver con los componentes del conocimiento emocional que la investigación evolutiva señala como propios de estas edades.

 

Índice:

Primera Parte: Pensando las emociones con atención plena (6-7 años).

  1. Introducción: Para qué sirve sentir.
  2. Etiquetas lingüísticas y habilidades mentalistas.
  3. Emociones complejas.
  4. Emociones y aprendizaje.
  5. Habilidades sociales.
  6. Regulación emocional.

Segunda Parte: Pensando las emociones con atención plena (8-9 años).

  1. Introducción: Para qué sirve sentir.
  2. Etiquetas lingüísticas, habilidades mentalistas y componentes complejos.
  3. Emociones complejas.
  4. Emociones y aprendizaje.
  5. Habilidades sociales.
  6. Regulación emocional.

Tercera Parte: Pensando las emociones con atención plena (10-11 años).

  1. Introducción: Para qué sirve sentir.
  2. Etiquetas lingüísticas y habilidades mentales.
  3. Emociones complejas.
  4. Emociones y aprendizaje.
  5. Habilidades sociales.
  6. Regulación emocional.