Supera tu pasado Ver más grande

Supera tu pasado

Nuevo

Tomar el control de la vida con el EMDR

Francine Shapiro

Prólogo de Francisca García Guerrero

Editorial Kairós

Colección Psicología

Publicado en 2017

5ª edición

492 páginas

Rústica con solapas

Más detalles

En stock

18,75 €

Más información

Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.

Francine Shapiro, la creadora del EMDR (la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de los Movimientos Oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hacer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.

 

Reseñas:

  • "Ningún pensador me ha impresionado tanto como Francine Shapiro", David Servan-Schreiber.

 

Sobre la autora:

Francine Shapiro es investigadora titular en el Instituto de Investigación Mental de Palo Alto (California), directora del Instituto EMDR y fundadora de la organización sin ánimo de lucro Programa de Ayuda Humanitaria - EMDR.

 

Un vistazo al índice:

  • Con el piloto automático.

  • Mente, cerebro y lo importante.

  • ¿Es el clima o es el tiempo?

  • ¿Qué está controlando tu vida?

  • El paisaje oculto.

  • Lo haría si pudiese, pero no puedo.

  • La conexión entre el cerebro, el cuerpo y la mente.

  • ¿Qué quieres de mí?

  • Una parte del todo.

  • De estar estresado a estar mejor que bien.

  • De vuelta a casa.

Otras obras de Francine Shapiro: