Emociones tóxicas Ver más grande

Emociones tóxicas

Nuevo

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior

Bernardo Stamateas

Editorial B de Bolsillo

Publicado en 2015

255 páginas

Cartoné con sobrecubierta

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6,68 €

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Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.

Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.

La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.

Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelas.