Nuevo Las gafas de la felicidad Ver más grande

Las gafas de la felicidad

Nuevo

Descubre tu fortaleza emocional

Rafael Santandreu

Editorial Grijalbo

Publicado en 2014

316 páginas

Rústica con solapas

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15,29 €

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"Por el autor de El arte de no amargarse la vida"

 

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.

Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!

 

 

Índice:

 

Prólogo de Santiago Dexeus

Antes de empezar

 

PRIMERA PARTE: EL SISTEMA

1. Campeones del cambio

2. Los cimientos de la transformación

3. Las reglas básicas

4. El método

5. Visualización racional

 

SEGUNDA PARTE: APLICACIONES

6. Superar complejos

7. Aprender a no pelearse con las cosas

8. Aprender a no pelearse con las personas

9. Afrontar graves adversidades

10. Bajarse de la ansiedad

[...]

21. Últimos consejos

 

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