"Por el autor de El arte de no amargarse la vida"
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.
Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!
Índice:
Prólogo de Santiago Dexeus
Antes de empezar
PRIMERA PARTE: EL SISTEMA
1. Campeones del cambio
2. Los cimientos de la transformación
3. Las reglas básicas
4. El método
5. Visualización racional
SEGUNDA PARTE: APLICACIONES
6. Superar complejos
7. Aprender a no pelearse con las cosas
8. Aprender a no pelearse con las personas
9. Afrontar graves adversidades
10. Bajarse de la ansiedad
[...]
21. Últimos consejos
Contribuir a mejorar el mundo