Transformación emocional
  • Transformación emocional

Transformación emocional

10,58 €

Un viaje a través de la escritura terapéutica

Noelia Mendive

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Serendipity

Publicado en 2017

152 páginas

Rústica con solapas

ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS Cantidad

La escritura es el medio de comunicación más poderoso que ha creado el hombre. La función epistémica, casi mágica, de la escritura, hace posible que a través de la misma se generen ideas que antes de comenzar a escribir no existían. El simple hecho de escribir aumenta la creatividad y nuestro nivel de pensamiento. Las respuestas a los problemas se encuentran siempre dentro de uno mismo, aunque nos empeñamos en buscar las soluciones en el exterior, la mayoría de las veces sin éxito alguno.

Este libro no profundiza en teorías, no reflexiona sobre las causas de nuestras dificultades, simplemente pone remedio a las mismas. Se trata de un manual especialmente práctico en el que, desde las primeras páginas, podrás ser tu propio terapeuta, counselor o guía para aprender a conocer y disfrutar de tu mundo interior, y hallar respuestas y soluciones a los dilemas a los que te enfrentas actualmente e incluso a los que pertenecen a tu pasado y están aún por resolver.

Los ejercicios de este manual están pensados y creados para que cualquier persona pueda realizarlos, sin restricciones de ningún tipo. Puede emplearse a nivel personal, para uno mismo, o utilizarse por docentes y terapeutas en sus clases o sesiones.

 

Sobre la autora:

Noelia Mendive Moreno es licenciada en psicología, formada en psicoterapia breve y autodidacta sin límites. Compagina su trabajo como terapeuta en sesiones individuales con talleres grupales de carácter emocional. Su pasión por escribir y su vocación por ayudar a los demás la han llevado a profundizar en la escritura como modo de crecimiento personal y autoayuda, desarrollando el presente manual

 

Un vistazo al índice:

  • El comienzo.

  • Conócete a ti mismo.

  • Descubre lo bueno que hay en ti.

  • Emociones complejas.

  • Regulación fisiológica.

  • Creencias aprendidas y efectos psicológicos.

  • Reflexiones para vivir.

  • Resolución de conflictos.

  • Despedidas y finales.

  • Cuestiones prácticas.

  • Tu felicidad.