Hijo, tú vales mucho

¿En qué consiste la autoestima? ¿Cuánta tiene nuestro hijo? ¿Por qué es tan decisiva y cómo puede aumentarse adecuadamente?... Son interrogantes que resuelve este sugerente libro de Fernando Alberca, autor del best seller Todos los niños pueden ser Einstein y que, una vez más, nos sorprende con prácticos consejos para todos los padres y madres que desean acertar y hacer más capaces y felices a sus hijos.

Este libro ayuda a valorar y a mejorar –de una forma práctica– la autoestima que posibilita a los hijos enfrentarse diariamente a los retos de su vida y encontrar soluciones a sus problemas.

Los estudios e investigaciones más recientes corroboran que un nivel adecuado de autoestima es requisito necesario para que en el individuo se desarrollen y expandan sus principales cualidades: talento, creatividad, sentido de la responsabilidad, honradez, buen comportamiento, sinceridad… Todo aquello que, en suma, le permitirá aspirar a las mejores metas y a sentirse protagonista de su propia vida, desde el sano optimismo y la convicción plena de que cualquier reto que se le presente podrá ser encarado y solventado con garantías. No obstante, y debido a una sociedad que tiende a presionarnos en exceso y a empequeñecernos en lugar de potenciar lo que somos, los menores –al margen del cariño que se les profese– albergan con mayor frecuencia de lo que pensamos una escasa autoestima, lo que tiene indefectiblemente un reflejo en la conducta, en el comportamiento concreto que exteriorizan. A menudo, las conductas que no se desean en un hijo tienen ahí su verdadero origen y razón de ser.

Por ello, porque todos los hijos deberían sentirse, además de queridos, protagonistas de una vida sumamente valiosa y llamada a cosechar grandes logros, surgió este libro de Fernando Alberca, en el que padres y educadores podrán encontrar las claves para acrecentar la autoestima de un hijo o un alumno, con propuestas prácticas para lograrlo. De ello depende mucho más de lo que pensamos.

“La autoestima de un hijo es el valor que le da a su vida y de ella depende mucho de lo que deseamos para él”.

Índice:

Primera Parte: Conocimientos útiles.

1. ¿Qué es y qué importancia tiene la autoestima?
2. Consecuencias de la alta autoestima en un hijo.
3. ¿Cuándo forma un hijo su autoestima?
4. La autoestima deja huella.
5. Signos para identificar el grado de autoestima.
6. La autoestima y sus probabilidades de felicidad.
7. Descubrir la estima que se tiene de un hijo.
8. Autoestima, padres, madres y educación.
9. Relación entre la autoestima y el esfuerzo.

Segunda Parte: Qué hacer o decirle a tu hijo: la práctica.

1. Te queremos con tus defectos.
2. Los 35 escalones de tu estima, hijo.
3. Tu autoestima física.
4. La grandeza de salir de ti mismo.
5. Tienes la fuerza: ten el poder.
6. Eres único y diferente.
7. Encuentra tus modelos.
8. ¿Esto cuánto vale?
9. Lo que quieras da igual si te apetece.
10. Autoestima y falta de voluntad.
11. Cómo adquirir seguridad y confianza en ti mismo.
12. No merece la pena tener complejos.
13. Gimnasia realista para muscular tu vida.
14. Autoestima y motivación.
15. La autoestima y la creatividad e inteligencia.
16. La buena autoestima es realista, no idealista.
17. Tu autoestima, frustración y felicidad.
18. La autoestima y los demás: tus relaciones sociales.
19. Tu autoestima y tu familia.
20. Las ilusiones, los Reyes Magos y tu autoestima.
21. Tu salud y tu autoestima.
22. Autoestima y realidad: whatsapps que mienten.
23. Autoestima, mentira y robo.
24. Autoestima y malas notas.
25. Tienes mucho más de lo que sabes.
26. Eres grande y pequeño.
27. Todo está conectado: la unidad sube la autoestima.

Resumen:

1. 41 lecciones que aumentan la autoestima de un hijo.
2. El decálogo de la autoestima.
3. Las prácticas más importantes por las que empezar.