"Gracias al yoga para niños y la disciplina positiva mis hijas y yo aprendemos todos los días y disfrutamos más de nuestra relación. El camino no es sencillo, pero sí muy enriquecedor, y por eso creo que vale la pena compartir mi experiencia con vosotros".
El yoga y la disciplina positiva ofrecen valiosas herramientas para que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor las emociones, como la rabia, la frustración, la ansiedad o la impaciencia.
De la mano de voces expertas en yoga para niños y disciplina positiva, Vanesa Lorenzo comparte la filosofía educativa y los ejercicios a los que recurre para transmitir a sus hijas valores como la serenidad, la empatía y el equilibrio físico y mental. La calve, asegura, es estar dispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo que sabemos y emprender, junto con nuestros hijios, un camino de aprendizaje constante.