Ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores

En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada (sensorial, a corto plazo y a largo plazo).

Índice:

Primera Parte: Fundamentos. Método de motricidad y memoria.

1. Finalidades del programa.
2. Objetivos de la actividad motriz.
3. Objetivos de la actividad cognitiva.
4. Referentes teóricos de la memoria.
5. Técnicas mnémicas o recursos cognitivos.
6. Técnicas corporales o recursos motrices.
7. Premisas metodológicas para el trabajo práctico.
8. Estrategias de intervención en la memoria motriz.
9. Taxonomía del trabajo motriz y cognitivo.

Segunda Parte: Propuestas prácticas.

1. Propuestas de ejercicios del “Método de motricidad y memoria”.
2. Fichas de actividades de memoria.

a)     Propuestas de actividades cognitivas en el aula.

b)     Propuestas de actividades cognitivas motrices.