La triple E

La triple E es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas.

Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.

Reseñas:

• "Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil", Espido Freire.

Un vistazo al índice:

Introducción: En busca de la estabilidad: algunas pistas.

Primera Parte: Una senda emocional.

• Seres emocionales.

• Psicohistoria.

• La personalidad.

• La Escala de Estabilidad Emocional.

Segunda Parte: El juego continúa…

• Preguntas y otros asuntos personales.

• Herramientas salvavidas.

• Paso a paso.

Anexos:

• Banco de ítems.

• TRauma. Test de resistencia al trauma.

• Algunas reflexiones para compartir.

• Personajes históricos.

• Hechos históricos.