Cómo superar el Burnout
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(F) Cómo superar el Burnout

17,79 €
9788417963286

Varios autores

Editorial Harvard Business Review Press

Colección Guías HBR

Publicado en 2021

244 páginas

Rústica

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM Cantidad

Una actividad laboral constante y las presiones cada vez mayores están provocando que haya unos altos índices de burnout. El estrés laboral crónico y no controlado no sólo conduce a una menor productividad y a emociones negativas, sino que puede tener consecuencias personales y profesonales graves. ¿Están tú y tu equipo en riesgo?.

La Guía HBR Cómo superar el Burnout ofrece consejos prácticos y asesoramiento para ayudarte a ti, a tu equipo y a tu organización a afrontar los peligros del burnout y redescubrir un compromiso saludable con el trabajo.

Con esta guía aprenderás a:

  • Comprender la diferencia entre el estrés normal y el burnout.

  • Evitar que tu pasión por el trabajo te lleve al burnout.

  • Evitar el burnout cuando trabajas desde casa.

  • Proteger a tus mejores empleados del burnout.

  • Ayudar a prevenir el burnout de tu equipo, incluso si tú también estás «quemado».

  • Recuperar tu productividad y efectividad.