¿Podría ayudarme un psicólogo?
  • ¿Podría ayudarme un psicólogo?

(F) ¿Podría ayudarme un psicólogo?

10,10 €
9788493302672

Una guía hacia la psicoterapia

Juan Sevillá Gascó y Carmen Pastor Gimeno

Publicaciones del Centro de Terapia de Conducta

Publicado en 2018

46 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN PASEO DE LA ESPERANZA

DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM Cantidad

Este libro está dirigido a aquellas personas que tienen dificultades y han decidido afrontarlas acudiendo a un psicólogo. Su objetivo es poner en su conocimiento una información que hará que la terapia psicológica que van a iniciar les sea más cómoda y provechosa.

La terapia es más eficaz cuando la persona sabe lo que hace y porqué. Esta guía pretende explicar qué es la psicología, en qué se basa y cómo funciona, así como qué son los problemas emocionales y en qué cosiste la terapia.

 

Puntos destacados del índice:

  • ¿Qué son los problemas emocionales?

  • ¿Y qué son las conductas?

  • ¿Qué es un psicólogo?

  • Fases de la terapia psicológica.

  • Hablemos de algunos de los problemas más frecuentes: ansiedad, depresión, problemas de relación y problemas de pareja y familia.

  • Todo lo que siempre quisiste preguntar a un psicólogo y nunca tuviste ocasión de hacerlo.