Escuelas que meditan Ver más grande

Escuelas que meditan

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Cómo programar mindfulness en los centros educativos

Luis López González

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Aprender a Ser. Educación en Valores

Publicado en 2019

285 páginas

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15,38 €

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Este libro ofrece una rigurosa visión divulgativa de los antecedentes del mindfulness en los centros educativos y una revisión crítica de la investigación actual al respecto y de los programas más importantes que se están llevando a cabo en todo el mundo sobre esta actividad. En segundo lugar, justifica minuciosamente la inclusión de estas prácticas en los centros educativos, concretando sus fundamentos y beneficios.

Por otra parte, los lectores encontrarán una propuesta pionera de competencias de relajación, meditación y mindfulness (REMIND), basada en el Programa TREVA, para poder programar objetivos y contenidos tanto para el uso individual como para todo un centro. Asimismo, el autor ayuda a los centros educativos que pretenden implementar la relajación, la meditación y el mindfulness como un proyecto con concreción, rigor y una visión realista.

Finalmente, el autor ofrece consejos metodológicos de investigación educativa para crear estos programas. El libro contiene ejemplos de todo tipo, escalas de valoración y sistemas de evaluación de algunas habilidades y de los programas en general.

 

Índice:

  1. Mindfulness en la escuela.
  2. Escuelas en paz.
  3. Científicos del silencio.
  4. Competencias psicocorporales de relajación, meditación y mindfulness en la escuela.
  5. Planificar y programar mindfulness en un centro educativo.
  6. Maestros atentos, aulas en silencio.