La mayoría de nosotros somos analfabetos en el plano emocional. Nunca nos han enseñado en la escuela lo que son las emociones, cómo funcionan, cómo influyen en nosotros, cómo interfieren en nuestras relaciones con los demás. Sin embargo, todos los días de nuestra vida, por no decir todos los minutos e incluso todos los segundos, tenemos que hacer frente a nuestras emociones y a las de los demás. Las emociones desempeñan un papel capital en el equilibrio y en la salud de los seres humanos. Unas veces pueden dominarnos, otras hacernos felices, otras iluminar nuestra existencia y otras volverla oscura e insoportable.
Cultive su inteligencia emocional es un libro práctico, un instrumento de trabajo, una herramienta de desarrollo personal. Los temas, los ejemplos, las ideas que sugiere y, sobre todo, los ejercicios prácticos y concretos que propone le permitirán mejorar su inteligencia emocional.