Vida emocionalmente inteligente

“Un libro obligatorio para quien desee tener un mayor conocimiento sobre inteligencia emocional”.

Reuven Bar-On, editor del libro The Handbook of Emotional Intelligence

Vida emocionalmente inteligente no es un libro para leer, sino para hacer, ya que pone en práctica la teoría de la inteligencia emocional. Si el concepto de inteligencia emocional te es desconocido, no te preocupes, ya que empieza con un breve resumen de lo que es la inteligencia emocional, y lo explica utilizando términos que no requieren conocimientos previos de psicología. Además, nos da la gran noticia de que la inteligencia emocional puede aprenderse y que el coeficiente emocional también puede desarrollarse.

Vida emocionalmente inteligente contiene un programa único de mejora que aumentará tu habilidad para utilizar las emociones de forma eficiente. Está repleto de estrategias para controlar las emociones, además de unas ideas muy inspiradoras para enfocar tus sentimientos. Te ofrece el mejor método para vivir una vida emocionalmente inteligente.

Índice:

Primera Parte: Origen.

1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
2. La ciencia del andamiaje.
3. Las “escuelas” de inteligencia emocional.
4. Medir la inteligencia emocional.

Segunda Parte: Vida personal.

1. Yo.
2. Mi familia.
3. Mis amigos.
4. La relación con mi pareja.

Tercera Parte: Vida laboral.

1. Mi carrera.
2. Trabajar en equipo.
3. Liderazgo.
4. Tomar decisiones.

Apéndices:

1. Definiciones y descripciones de inteligencia emocional.
2. Instrumentos para medir la inteligencia emocional.
3. Escuelas “empresariales” de inteligencia emocional.
4. Personas y organizaciones especializadas en inteligencia emocional.
5. Recursos.

La autora:

Geetu Bharweney es la fundadora y directora del EI World Limited, una empresa a la vanguardia de las innovaciones relacionadas con la inteligencia emocional y los programas de desarrollo en Europa. Geetu es conocida por ser una de las pioneras en el campo de la inteligencia emocional.

Geetu ha donado los fondos obtenidos por este libro a proyectos sobre inteligencia emocional en sectores educativos, sanitarios y de voluntariado.