Cómo andar Ver más grande

Cómo andar

9788499885209

Thich Nhat Hanh

Editorial Kairós

Publicado en 2016

120 páginas

Rústica con solapas

DESCATALOGADO

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1 Artículo

Disponible en Librería Mayo – Paseo de la Esperanza

14,42 €

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Ilustraciones de Jason De Antonis

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.