Meditaciones para dormir
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Meditaciones para dormir

17,26 €
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9788441542839

Descomprime la mente y concilia el sueño

Danielle North

Editorial Oberón

Publicado en 2020

159 páginas

Cartoné

DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA Cantidad

El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repera y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestra manera de dormir influye mucho en nuestros niveles energéticos y nuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante la vigilia.

Este libro contiene una serie de meditaciones concebidas para que te relajes al leerlas y dejes fluir en ti la energía del descanso. Tanto si decides transitar por el camino más fácil como adormecerte mecido por la brisa oceánica, visita un lugar agradable en tus sueños esta noche.