Bailando con elefantes Ver más grande

Bailando con elefantes

Entrenamiento en mindfulness para quienes viven con una enfermedad crónica, demencia o un cerebro que envejece

Jarem Sawatsky

Editorial Sirio

Publicado en 2019

230 páginas

Rústica con solapas

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FACULTAD DE PSICOLOGÍA (UCM)

12,02 €

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«Yo no sé nada acerca de elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este libro es un manual de entrenamiento y una carta de amor dirigida a los que, como tú, bailan con elefantes. Hacer frente a los elefantes es algo que generalmente evitamos. La mayoría de nosotros tenemos elefantes escondidos en nuestros armarios, ocultos a simple vista. Son nuestros grandes temores no reconocidos.

¿Cuáles son tus elefantes? ¿A qué tienes miedo? ¿Quién te dio esos elefantes? ¿Cómo puedes aprender a amar a tus elefantes y a bailar con ellos?

En este libro, te guiaré en el arte de bailar con elefantes. Uno de mis grandes elefantes es la enfermedad de Huntington. Es una patología cerebral genética incurable y progresiva, fatal. Una especie de combinación entre párkinson, alzhéimer y esquizofrenia. ¡Basta con que te imagines un elefante con esta combinación! Esa imagen hoy en día me hace reír. Pero no siempre ha sido así… JAREM SAWATSKY, autor de Bailando con elefantes.