¿Existe algún método terapéutico capaz de producir un cambio más duradero que los demás?
En el presente libro, Albert Ellis describe el modo en que la terapia racional emotivo-conductual, enfoque que él mismo creó, puede ayudar a los pacientes a experimentar un profundo cambio en todos los niveles, entre ellos el filosófico, el emocional y el conductual.
El doctor Ellis ofrece sus teorías y su práctica a partir de un formato sencillo y accesible, así como a través de la transcripción literal de algunas sesiones y de otros materiales que ayudan a describir la forma en que esa terapia puede constituir un valioso factor del tratamiento terapéutico. Peso a que el volumen está especialmente indicado para los casos de terapia breve individual, también se incluyen numerosos ejemplos aplicables a otras formas de terapia, como la de grupo, la de pareja, la familiar o la sexual. Y además, el método descrito no solo sirve en casos de trastornos poco severos e intenta ayudar a la gente a reducir sus síntomas neuróticos y conseguir que puedan llevar una vida lo más plena posible, sino que también aborda conflictos de personalidad mucho más graves, estado psicóticos e incluso deficiencias mentales.
Índice:
Introducción.
Qué es exactamente la terapia racional emotivo-conductual.
Indagar los antecedentes importantes que conducen al trastorno.
Descubrir los antecedentes importantes que conducen al trastorno.
Cómo enfrentarse a los verdaderos traumas que los clientes experimentan en sus vidas.
Explorando el sistema de creencias de los clientes: imposiciones impulsadas por uno mismo.
Tratar a los clientes con problemas autoevaluativos de una forma “profunda” e “intensa”.
Plantear las exigencias hostiles y airadas que los clientes dirigen a los demás.
Plantear las imposiciones referentes a una baja tolerancia a la frustración.
Uso de los métodos emotivos de la REBT en pos de un cambio profundo e intenso.
Métodos conductuales para conseguir una psicoterapia breve e intensa.
Métodos para una terapia breve pero menos profunda e intensa.
Más métodos para una terapia breve pero menos profunda e intensa.
Métodos de terapia breve mejores, más profundos e intensos.
Transcripción literal de una primera sesión de terapia breve según la REBT.