Psicoterapia sensoriomotriz

La inteligencia del cuerpo es, en gran medida, un recurso desaprovechado en psicoterapia; ahora bien, la historia contada por la «narrativa somática», los gestos, la postura, la prosodia, las expresiones faciales, la mirada y el movimiento es, sin duda, más significativa que la historia contada por las palabras. El lenguaje del cuerpo transmite significados implícitos, y revela el legado del trauma y de las dinámicas tempranas u olvidadas con las figuras de apego. Ignorar el cuerpo como objeto de la acción terapéutica es una omisión desafortunada que priva a los pacientes de una vía de acceso vital al autoconocimiento y al cambio.

Este libro, escrito para que los terapeutas y los pacientes lo exploren de manera conjunta durante la terapia, es una guía práctica del lenguaje del cuerpo. Comienza con una sección que orienta a terapeutas y pacientes en el volumen y en su manejo, seguido de un resumen del papel del cerebro y de la utilización de la conciencia plena. Las tres últimas secciones se organizan de acuerdo con un enfoque por fases en la terapia y se centran, en primer lugar, en el desarrollo de recursos personales, en especial de los recursos somáticos; en segundo lugar, en la utilización de un enfoque somático ascendente de la memoria; y, en tercer lugar, en la exploración del impacto del apego en el aprendizaje procedimental, en las tendencias emocionales y en las distorsiones cognitivas. Cada uno de los capítulos está acompañado por una guía que pretende ayudar a los terapeutas a aplicar sus enseñanzas en la práctica clínica, y por hojas de trabajo, que contribuyen a que los pacientes integren el material a nivel personal.

Reseñas:

• “Lectura obligada para los psicoanalistas interesados en la comunicación no verbal, la disociación y el trauma. Este sofisticado libro proporciona una integración extraordinaria de la teoría y la práctica clínica, basada en la investigación sobre el trauma, el apego, la infancia y la neurobiología”, Beatrice Beebe, Columbia University.

Un vistazo al índice:

Primera Parte: Primeros Pasos.

• Principios esenciales.

• Orientación para terapeutas.

• Orientación para pacientes.

Segunda Parte: Conceptos y habilidades básicos.

• La sabiduría del cuerpo. Perdida y encontrada.

• El lenguaje del cuerpo. El aprendizaje procedimental.

• Prestar atención. La respuesta de orientación.

• La conciencia plena del momento presente.

• La conciencia plena dirigida y la neuroplasticidad.

• El cerebro triuno y el procesamiento del a información.

• Explorar la sensación corporal.

• La neurocepción y el margen de tolerancia.

• Las tres fases de la terapia.

Tercera Parte: Fase 1: desarrollar recursos.

• Apreciar tus fortalezas. Los recursos creativos y de supervivencia.

• Hacer inventario. Categorías de recursos.

• Los recursos somáticos.

• El arraigo.

• La alineación del núcleo. Trabajar la postura.

• Utilizar tu respiración.

• Un sentido somático de los límites.

• Desarrollar los recursos ausentes.

Cuarta Parte: Fase 2: abordar la memoria.

• La memoria implícita y tu repertorio de recursos.

• Reconstruir la memoria. Encontrar recursos en un pasado doloroso.

• La conciencia dual del pasado y del presente.

• Un fragmento de la memoria.

• Restablecer acciones fortalecedoras.

• Recalibrar tu sistema nervioso. La secuencia sensoriomotriz.

• Emociones y defensas animales.

Quinta Parte: Fase 3: avanzar.

• El legado del apego.

• Las creencias y el cuerpo.

• Dar sentido a las emociones.

• Moverse por el mundo. Nuestra forma de andar.

• Los estilos de los límites en las relaciones.

• Relacionarse con los demás. Las acciones de búsqueda y proximidad.

• El juego, el placer y las emociones positivas.

• Los estilos de los límites en las relaciones.

• Relacionarse con los demás. Las acciones de búsqueda de proximidad.

• Desafiar tu margen de tolerancia.