Amando sin dolor, disfrutar amando
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Amando sin dolor, disfrutar amando

19,50 €
IVA incluido
9788436829105

Fernando Gálligo Estévez

Prólogo de Javier Urra

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie Manuales Prácticos

Publicado en 2013

197 páginas

Rústica con solapas

DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA Cantidad

Tras el éxito de la obra SOS… Mi chico me pega pero yo le quiero, publicada por esta misma editorial, y de realizar otras publicaciones, Fernando Gálligo Estévez nos presenta su nueva obra, Amando sin dolor, disfrutar amando.

En ella explica de manera sencilla cómo ser una persona autónoma, sana y feliz con asertividad. Además, muestra las características de auténtico amor saludable, así como los medios para conseguirlo, mantenerlo y hacerlo crecer. Asimismo, nos guía para distinguir las relaciones positivas de pareja (ya sean heterosexuales u homosexuales), los peligros que pueden hacerlo desaparecer y las señales y elementos diferenciales de los malos tratos en la pareja.

Cabe destacar el anexo El cine y el cómic como analizadores de las relaciones de pareja, que ofrece datos documentados sobre películas y cómics que describen las relaciones de pareja y los malos tratos. También recoge las principales páginas web con las bases de filmografías más completas, así como una cuidada selección de libros sobre cine y relaciones de pareja, tanto heterosexuales como homosexuales.

 

Índice:

  1. Introducción.

  2. Por qué esta guía para ayudar a amar sin dolor.

  3. Personas autónomas, sanas y felices.

  4. El bienestar psicológico y la autoestima asertiva.

  5. Relaciones saludables de pareja.

  6. Cómo no debería ser una relación de pareja.

  7. Cómo descubrir el maltrato en la pareja.

  8. Cómo se siente la persona maltratada.

  9. Prevención y valoración del riesgo de maltrato.

  10. Cómo actuar mejor si creemos que alguien sufre maltrato.

  11. Cómo hacer un plan personalizado de seguridad.

  12. Dónde solicitar ayuda especializada.

  13. Vuelta a la tan deseada normalidad.

  14. Conduciendo tu propia vida de nuevo.

Anexo: El cine y el cómic analizadores de las relaciones afectivas y de pareja.