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Felices para siempre

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Cómo construir un amor duradero

Suzann Pileggi Pawelski y James O. Pawelski

Prólogo de Martin E. P. Seligman

Editorial Vergara

Publicado en 2019

324 páginas

Rústica con solapas

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"Amar es un verbo que implica acción".

Los Pawelski, un matrimonio de reconocidos psicólogos, proponen en este libro revolucionario ejercicios y reflexiones basados tanto en investigaciones como en experiencias personales. Sus destinatarios no solo son quienes quieran construir un matrimonio más fuerte y sólido, sino aquellas personas que deseen empezar con buen pie una relación de pareja o bien aspiren a superar conflictos en el seno de la misma o a darle una inyección de pasión a su historia de amor. Todos ellos aprenderán a desarrollar los hábitos necesarios para construir y alimentar una relación feliz y duradera.

 

Reseñas:

  • "Este libro es el primero que trata sobre la aplicación a las relaciones de pareja de las investigaciones enpsicología postiva. ¡Sumérgete en la sabiduría antigua y en la ciencia contemporánea, completa los esclarecedores ejercicios y aplica hoy mismo lo que aprendas a tu relación!", Martin E. P. Seligman.

 

Índice:

Introducción: Llegar a ser felices juntos.

Primera Parte: La filosofía y la psicología que entraña un amor duradero.

  1. Lo que nos enseña Aristóteles acerca de forjar un amor duradero.
  2. Fomentando la pasión de tu relación.
  3. La importancia de practicar las emociones positivas.
  4. Bajar el ritmo para disfrutar.

Segunda Parte: La importancia de cultivar el carácter para tener una relación de pareja sólida.

  1. Conócete: identificando tus puntos fuertes.
  2. Conoce a tu pareja: aplicando tus fortalezas a tu relación.
  3. El baile de la gratitud.
  4. Que las cosas vayan bien es cosa de dos.

Conclusión: Amar no es un verbo pasivo.