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¡Quédate en casa!

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Resiliencia y bienestar

Psicología aplicada en tiempos de pandemia

Óscar Sánchez Hernández y Ana Canales García

Prólogo de Francisco Xavier Méndez Carrillo

Editorial UOC

Colección Psicología

Publicado en 2020

161 páginas

Rústica con solapas

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17,31 €

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El estado de pandemia y cuarentena provocado por la COVID-19 está afectando negativamente a la salud mental mundial. En el siglo XVI ya se confinaba a la población en caso de epidemia. Los autores de este libro plantean ir más allá y dar un paso más para explicar los conocimientos científicos actuales para fomentar la prevención de problemas emocionales, promover el bienestar y llevar a cabo una detección e intervención precoz ante el confinamiento. Proponen el fomento de la resiliencia entendida como la capacidad de las personas y las organizaciones para recuperarse tras una situación adversa o traumática y adaptarse a ella de manera positiva, con el objetivo de salir incluso más fortalecidas y transformadas para mejor.