Ser feliz es una decisión

En 2015, el premiado periodista John Leland empezó a visitar a seis ancianos, tres hombres y tres mujeres, para una serie de reportajes titulada “85 y pico”. Eran los “mayores longevos”, uno de los grupos de edad que aumenta más rápidamente en nuestro tiempo. No imaginaba hasta qué punto la experiencia le cambiaría la vida.

La convivencia a lo largo de un año con los más mayores de entre los mayores no solo desafió sus prejuicios sobre la vejez, sino que devino una inesperada lección de resiliencia y alegría: todos vivían con pérdidas y dificultades, pero no permitían que estas los definiesen. Cada cual practicaba la felicidad de manera distinta, pero todos sabían que las cosas buenas de la vida –objetivos, compañía, belleza, amor– siempre estarían ahí. Solo tenían que escogerlas.

Fruto de aquella experiencia nace Ser feliz es una decisión, uno de los libros más aplaudidos del año, que enfatiza la influencia que poseemos sobre la felicidad… a cualquier edad.

Índice:

Primera Parte: Conoce a los mayores.

1. Menuda sorpresa.

2. La paradoja de la vejez.

3. Por qué nos volvemos más sabios con los años.

4. El amor en la época del Lipitor.

5. Por otro lado…

6. ¿Más años, menos vida?

Segunda Parte: Las lecciones.

1. Lecciones de Fred.

2. Lecciones de Ping.

3. Lecciones de John.

4. Lecciones de Helen.

5. Lecciones de Ruth.

6. Lecciones de Jonas.