Yo también hago yoga

El guerrero, la cobra, la montaña o la respiración de la estrella. El yoga es una práctica ideal para aliviar las tensiones diarias de los adultos, pero también las de los más pequeños de la casa.

Sigue los consejos de Vera y descubre cómo consigue estar más relajada y concentrada practicando yoga en familia. Mejorará la relación con su hermanito pequeño Mateo y con sus padres, y aprenderá a disfrutar de las cosas y a prepararse para los retos importantes de su día a día.