Yoga en grupo Ver más grande

Yoga en grupo

Nuevo

Actividades para realizar con niños

Pablo Alonso

Ilustraciones de Lidia J. Duarte

Editorial Jaguar

Publicado en 2019

123 páginas

Rústica con solapas

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En stock

14,42 €

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En este libro encontrarás…

Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños. Propuestas para liberar tensiones, para controlar y expandir la respiración, para concentrarte, para enfocarte en la creatividad. Posturas, juegos, emociones, historias, mudras, mandalas, relax, sonidos, meditación… YOGA. Tu participación es necesaria para dar sentido a lo que estas páginas contienen.

¡Disfruta, crea, comparte!

 

Sobre el autor:

Pablo Alonso es autor del libro Yoga con niños, profesor y formador de profesores de yoga para niños y adolescentes. Además, imparte clases para adultos de Hatha Yoga y Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogi Bhajan. La meditación es parte fundamental de su práctica diaria.

Enseña yoga a niños y adolescentes por vocación y amor a las enseñanzas. A él le hubiese gustado conocer y disfrutar de esta práctica milenaria durante su infancia. Poseer herramientas para gestionar las emociones, comprender el funcionamiento del cuerpo, entender que la respiración es el principio de un ser calmado, conectar cada vez más con uno mismo, entre otras, son las cosas que quiere transmitir a sus alumnos. Actualmente imparte clases en Dhara (www.dharayoga.es).