Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés Ver más grande

Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Rut Abadía

Editorial Zenith

Colección Psicoprácticos

Publicado en 2017

96 páginas

Rústica

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8,61 €

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Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios sencillos para gestionar los nervios del día a día, aprender a relajarnos y lograr tomarnos la vida de otra manera.

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!