Concentración y relajación para niños

Un enfoque práctico y lúdico para calmar a los niños y favorecer su atención.

Hoy en día, los niños suelen ser inquietos y están bastante dispersos. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño y para concentrarse, otros incluso sufren estrés. ¿Qué podemos hacer para ayudarlos a calmarse, relajarse y olvidarse del ajetreado mundo que nos rodea? ¿Cómo conseguir que presten atención a lo que hacen?

En Concentración y relajación para niños, el especialista Jacques Choque, autor de superventas en Francia y eminencia en el campo del yoga y la gimnasia suave, recoge las principales técnicas de respiración, concentración, relajación y visualización en forma de juegos para ayudar a tu hijo a desarrollar su creatividad y su autonomía, concentrarse y recuperar la calma necesaria para su crecimiento.