El secreto de las personas fuertes: la resiliencia Ver más grande

El secreto de las personas fuertes: la resiliencia

Nuevo

Monika Gruhl

Editorial Sal Terrae

Colección Proyecto

Publicado en 2012

167 páginas

Rústica

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13,46 €

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Cómo los fuertes se mantienen fuertes.

Son hombres y mujeres fuertes en su trabajo, en su familia, en su profesión; interceden y se preocupan por los demás; controlan la situación y no permiten que las cosas se les vayan de las manos. Y todo ello una y otra vez, llegando incluso a agotarse o a poner en peligro su salud. Monika Gruhl explica cuáles son los mecanismos que llevan a muchas personas resilientes a caer en la trampa de autoimponerse unas exigencias excesivas, mostrando el modo de superar este peligro. Numerosos ejemplos y sugerencias de la autora para el cambio personal en la vida diaria indican a las personas fuertes el camino que les permitirá seguir manteniéndose fuertes.