Hablemos de vaginas

En nuestra cultura, los cuerpos de las mujeres son constantemente juzgados, en cada época hay un modelo ideal de mujer que se impone no solo a nivel estético sino también en todo lo relativo a la salud en general y a la salud sexual en particular. Cada época con sus mitos y tabúes deja una profunda huella en cómo nos percibimos a nosotras mismas.

Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces necesitemos tener una perspectiva más global para conocernos mejor. Esta perspectiva global va más allá del cuerpo, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud.

Este libro quiere ayudarnos a comprender cómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nos afecta el entorno sociocultural en el que vivimos, para aprender a vivirnos con placer, saber qué necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para el autoconocimiento y el autocuidado para ser más dueñas de nosotras mismas.

Índice:

1. Y ya que hablamos de vaginas…

2. Los puntos débiles de la medicina moderna.

3. Navegamos dentro de la mente.

4. La maternidad. Los vínculos, desde el útero materno hasta la etapa adulta.

5. La sexualidad en las diferentes etapas de la vida.

6. El mundo de lo que tenemos entre las piernas.

7. Nuestras hormonas y su baile cíclico.

8. Interrelación vías inflamatorias, metabólicas y hormonales.