Cómo librarse del tabaco Ver más grande

Cómo librarse del tabaco

Guía práctica y eficaz para dejar de fumar de una vez

Bruno Comby

Editorial Mensajero

Colección Medicina Práctica

Publicado en 1988

167 páginas

Rústica con solapas

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FACULTAD DE PSICOLOGÍA (UCM)

10,29 €

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Muchas personas fuman, pero también hay muchas que desean dejar de fumar y no saben cómo lograrlo. El llegar a hacerlo es posible por medio de sencillas técnicas susceptibles de ser puestas en práctica por uno mismo como la autosugestión, la hidroterapia, la auticoloterapia, la dieta alimenticia, etc. El método que se describe en este libro procede del famoso plan de cinco días elaborado en los Estados Unidos y que se lleva a la práctica en numerosos países. Este libro se ha realizado contando con la colaboración de numerosos médicos y del Comité Nacional contra el Nicotismo (de Francia). Constituye una guía clara y precisa, un compañero de camino que ayudará al fumador a sortear los escollos que supone el alejamiento del tabaco para volver a enlazar con una vida de más calidad. Para un fumador, la mejor opción que cabe es la de acabar con el tabaco… para vivir mejor. El placer de no fumar más es superior al de fumar (Bernard Clavel).