Ejercicios para dejar de fumar

Dejar de fumar es un sueño que les parece inaccesible a muchas personas. Y sin embargo, millones de ex fumadores han conseguido hasta hoy ganar la increíble apuesta de liberarse de su dependencia.

El objetivo de los ejercicios de este cuaderno es acompañarte a lo largo del camino de liberación del tabaco. Bienvenido a esta aventura, que te va a permitir asimismo el encuentro con el ser más extraordinario del mundo: ¡tú mismo!