Deja de intentar cambiar

Este libro es un libro arriesgado. En un momento histórico en el que el “mantra” de la civilización occidental es el “cambio personal”, reivindicar que no cambiemos, que nos dejen ser como somos, que nos aceptemos y que los demás nos acepten, es una postura valiente y provocadora.

Pero no es que estemos predestinados a ser como somos, sino que nuestra genética facilita que aprendamos unas cosas con mayor facilidad que otras y que adquiramos y consolidemos unos hábitos de comportamiento con mayor comodidad, configurando con ello lo que llamamos “personalidad”.

Aquí descubrirás los últimos avances de neurociencia que te ayudarán a entender, por fin, que tú mismo eres la base de tu felicidad.