¿Qué significa “liberar tu vida”? Significa pensar con las ideas adecuadas, en lugar de hacerlo con las que no te funcionan bien.
Si has vivido alguna vez con perros o con gatos, habrás visto que en sus andanzas por el campo suelen acumular en el pelo semillas con espinas, hasta llegar a un punto en que su pelaje es un verdadero desastre. Nosotros acumulamos ideas erróneas de una forma muy parecida. En algunos casos hemos reunido tantas, que llegan a formar una densa barrera entre nosotros y la realidad. La finalidad de este libro es ayudarte a eliminar muchos de esos embrollos espinosos.
Siendo criaturas de hábitos, tendemos a pensar acerca de las cosas del mismo modo en que siempre lo hemos hecho. La mayoría de las ideas que vas a encontrar en este libro son formas nuevas de pensar acerca de situaciones muy comunes y molestas. Si adoptas estas nuevas formas no solo pensarás mejor, sino que también te sentirás mejor y vivirás mejor. Y aunque el enfoque principal de este libro no es la autoestima, hallarás que al clarificar tu forma de pensar automáticamente mejor mucho la opinión que tienes acerca de ti mismo.