Manual de tratamiento del TEPT
  • Manual de tratamiento del TEPT

Manual de tratamiento del TEPT

30,77 €
9788433027733

Técnicas sencillas y eficaces para superar los síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático

Mary Beth Williams y Soili Poijula

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Biblioteca de Psicología

Publicado en 2015

466 páginas

Rústica

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Las personas que padecen un trastorno de estrés postraumático o se han visto obligadas a atravesar un acontecimiento traumático pueden experimentar síntomas muy diversos como, por ejemplo, flashbacks, insomnio, ansiedad y hasta depresión. Y, aunque el trauma pueda ser muy doloroso, también puede servir para encontrar una nueva dirección y sentido a la vida.

Este libro puede ayudar a esas personas a emprender el proceso curativo. Proporciona herramientas que pueden ayudarles a gestionar los síntomas más angustiosos del trauma y ponerles en el camino de la curación. También les ayudará a determinar el tipo de trauma que han experimentado, identificar sus síntomas, cobrar conciencia de la conexión existente entre cuerpo y mente y les ofrecerá formas de ayudarte en su viaje curativo. También incluye formas de abordar los componentes fisiológicos del trastorno, lo que ayudará a fortalecer la resiliencia emocional, tan necesaria para recuperar sus vidas después de un acontecimiento traumático.

 

Reseñas:

  • “Este excelente manual, basado en un abundante cuerpo de investigación, será muy útil para cualquiera que haya sufrido abusos o experimentado un acontecimiento súbito e incomprensible. Proporciona una explicación clara y exhaustiva del trauma y ejercicios prácticos y creativos que pueden ayudar a gestionar sus síntomas. Constituye un recurso muy valioso para los clínicos y para cualquier persona que aspire a entender el trauma y recuperar su funcionamiento cotidiano”, Betty Stevens-Guille.

 

Sobre las autoras:

Mary Beth Williams trata a supervivientes de experiencias traumáticas en su práctica privada en el Trauma Recovery and Counseling Center en Warrenton (Virginia). También es formadora internacional y cofundadora de US Vet Source.

Soili Poijula es psicóloga clínica, licenciada en psicoterapia y directora de Oy Sinolon. Center for Trauma Psychology (Finlandia), donde ha realizado un trabajo pionero en el campo de la psicoterapia postraumática.

 

Puntos destacados del índice:

  • Un vistazo al trauma: trauma simple y trauma complejo.

  • Antes de emprender el trabajo: protección, seguridad e intención.

  • Identifica y escribe lo que te ha sucedido.

  • Ayudarte cuando estés reviviendo un trauma.

  • Enfrentarte al trauma con menos evitación y negación.

  • Atenuar el arousal: ¿qué puedes hacer si tienes dificultades para dormir, si no puedes relajarte o te sientes enfadado e irritable?

  • Estrés, trauma y cuerpo.

  • El tratamiento de los síntomas asociados al TEPT: culpa, culpa del superviviente, vergüenza y pérdida.

  • Herramientas de supervivencia personal para veteranos que regresan de la guerra.

  • Dificultades en la gestión de las emociones (TEPT complejo, categoría 1).

  • Alteraciones de la atención o la conciencia: enfrentarse a la disociación y la amnesia traumática (TEPT complejo, categoría 2).

  • Una nueva vuelta de tuerca a la somatización: de qué manera influye el trauma en tu cuerpo (TEPT complejo, categoría 3).

  • De qué manera influye el trauma en la visión que tienes de ti mismo (TEPT complejo, categoría 4).

  • Enfrentarte a tus agresores (TEPT complejo, categoría 5).

  • Alteraciones en la relación con los demás (TEPT complejo, categoría 6).

  • Encontrar significado (TEPT complejo, categoría 7).

  • Reflexiones y ejercicios finales.

Apéndice A: Cuestiones para supervivientes del trauma del TEPT complejo.

Apéndice B: Lista de estresores de la guerra.