El cuerpo lleva la cuenta
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El cuerpo lleva la cuenta

28,00 €
IVA incluido

Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma

Bessel van der Kolk

Editorial Eleftheria

Publicado en 2017

2ª edición

501 páginas

Rústica con solapas

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AGOTADO Cantidad

Este libro profundamente humano ofrece una nueva comprensión radical de las causas y consecuencias del trauma, que ofrece esperanza y claridad a todas las personas afectadas por su devastación. El trauma ha surgido como uno de los grandes retos de la salud pública en nuestro tiempo, no solo por sus efectos buen documentados sobre los veteranos de guerra y víctimas de accidentes y delitos, sino debido a la cifra oculta de la violencia sexual y familiar y en las comunidades y escuelas devastadas por el abuso, el abandono y la adicción.

Basándose en más de treinta años en la vanguardia de la investigación y la práctica clínica, Bessel Van Der Kolk muestra que el terror y el aislamiento en el núcleo del trauma, literalmente, remodelan tanto el cerebro como el cuerpo. Nuevos conocimientos sobre nuestros instintos de supervivencia explican por qué las personas traumatizadas experimentan ansiedad incomprensible y rabia paralizante e intolerable y cómo el trauma afecta a su capacidad para concentrarse, recordar, formar relaciones de confianza e incluso para sentirse como en casa en sus propios cuerpos. Estas personas, después de hacer perdido el sentido del autocontrol y frustrados por las terapias fallidas, a menudo temen estar dañados sin posibilidad de recuperación.

El cuerpo lleva la cuenta es la inspiradora historia de cómo un grupo de terapeutas y científicos, junto con sus valientes y memorables pacientes, han luchado por integrar los recientes avances en la ciencia del cerebro, la investigación del apego y la conciencia corporal en tratamientos que pueden liberar a los supervivientes del trauma de la tiranía del pasado. Estos nuevos caminos hacia la recuperación activan la neuroplasticidad natural del cerebro para reconectar el funcionamiento perturbado y reconstruir paso a paso la capacidad de “saber lo que se sabe y sentir lo que se siente”. También orecen experiencias que contrarresten directamente la impotencia y la invisibilidad asociadas al trauma, lo que permite a niños y adultos recupera la autoridad de sus cuerpos y sus vidas.

Los lectores terminarán este libro asombrados por la resiliencia humana y por el pode que tienen nuestras relaciones, ya sea en la intimidad del hogar o en comunidades más amplias, de dañar y sanar.

 

Reseñas:

  • "Al hablar de comprender el impacto de los traumas y de poder seguir creciendo a pesar de unas experiencias vitales abrumadoras, Bessel van der Kolk lidera el camino con su conocimiento global, su valentía clínica y sus estrategias creativas para ayudarnos a sanar. El cuerpo lleva la cuenta permite a los lectores en general comprender de una forma innovadora los complejos efectos de los traumas, y constituye una guía sobre una amplia variedad de enfoques basados en la ciencia no solo para reducir el sufrimiento, sino para ir más allá de la mera supervivencia y para prosperar", Daniel J. Siegel.

  • "Factinante exploración de una amplia gama de tratamientos terapéuticos que muestra a los lectores cómo hacerse cargo del proceso de sanación, recuperar una sensaciónde seguridad y encontrar la salida al atolladero del sufrimiento", Francine Shapiro.

 

Sobre el autor:

Bessel van der Kolk es el fundador y director médico del Trauma Center en Brookline, Massachusetts. También es profesor de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston y director de la Red Nacional de Tratamiento de Trauma Complejo de EE.UU. Cuando no está enseñando en todo el mundo, el Dr. van der Kolk trabaja y vive en Boston.

 

Un vistazo al índice:

Primera Parte: Redescubre el trauma.

  • Lecciones de los veteranos de Vietnam.

  • Revoluciones en el conocimiento de la mente y del cerebro.

  • Analizar el cerebro: la revolución de la neurociencia.

Segunda Parte: Así es nuestro cerebro bajo el trauma.

  • Correr para salvar la vida: anatomía de la supervivencia.

  • Conexiones entre el cuerpo y el cerebro.

  • Perder nuestro cuerpo, perdernos a nosotros mismos.

Tercera Parte: La mente de los niños.

  • Ponerse en la misma longitud de onda: apego y sintonización.

  • Atrapados en las relaciones: el coste del maltrato y del abandono.

  • ¿Qué tiene que ver el amor con esto?

  • Trauma del desarrollo: la epidemia oculta.

Cuarta Parte: La huella del trauma.

  • Destapar los secretos.

  • El peso insoportable de los recuerdos.

Quinta Parte: Caminos hacia la recuperación.

  • Superar el trauma: ser dueños de nosotros mismos.

  • Lenguaje: milagro y tiranía.

  • Liberar el pasado: EMDR.

  • Aprender a vivir en nuestro cuerpo: Yoga.

  • Unir las piezas: Autoliderazgo.

  • Rellenar los huecos: crear estructuras.

  • Reprogramar el cerebro: Neurofeedback.

  • Encontrar nuestra voz: ritmos comunitarios y teatro.

Epílogo: Elecciones que hay que tomar.