El síndrome del perfeccionista
El anancástico
Manuel Álvarez Romero y Domingo García-Villamisar
Editorial Books4pocket
Publicado en 2010
317 páginas
Bolsillo
Como conducta nociva, el Perfeccionismo incide en procesos psicosomáticos (Ansiedad, Depresión, Fibromialgia…). El perfeccionista sufre y hace sufrir. Existe un Perfeccionismo positivo frente al insano y negativo. En distinguirlos nos jugamos una buena cuota de felicidad. Este libro aborda este problema tan común, su detección (con cuestionarios de diagnóstico) y sus soluciones. Va dirigido a médicos, padres y educadores, profesores y, en especial, a las personas afectadas y sus allegados.
Un vitazo al índice:
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Conceptos básicos para poder entendernos.
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La naturaleza del perfeccionismo: fenomenología, características y tipologías.
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El perfeccionismo desde la perspectiva cognitiva y comportamental.
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Indicadores del perfeccionismo en la vida cotidiana.
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El perfeccionismo en el ámbito clíncio.
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Evaluación y tratamiento psicológico del perfeccionismo. El papel de los medicamentos en el perfeccionismo.
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Elogio de la perfección. Algunas ideas para renovar la propia vida.