(F) Tratamiento psicológico de la hipocondría y la ansiedad generalizada

La hipocondría y la ansiedad generalizada son dos trastornos psicológicos complejos, difíciles de tratar y de los que tenemos menos información e investigación que de otros. Sin embargo, en los últimos años, la terapia cognitivo-conductual ha desarrollado modelos psicológicos que nos ofrecen un claro entendimiento de estos problemas y tratamientos psicológicos con altos índices de eficacia.

Lo genuino de la hipocondría es una alta convicción de sufrir una enfermedad grave. Lo característico de la ansiedad generalizada es una desbordada preocupación sobre temas cotidianos.

En este libro se define con detalle qué es la hipocondría y la ansiedad generalizada y sus causas. Igualmente se describen, paso a paso, las técnicas psicológicas de intervención que la investigación ha demostrado más eficaces para tratar estos problemas.

Los procedimientos están descritos con un lenguaje claro y accesible y ejemplificados con numerosas transcripciones de sesiones terapéuticas reales, conformando un texto didáctico, apto tanto para las personas que sufren estos trastornos, para las que simplemente buscan información o para los profesionales de la salud mental.

Puntos destacados del índice:

• Entender la hipocondría y la ansiedad generalizada.

• Comienzo y desarrollo de estos problemas.

• Diagnóstico diferencial y otros trastornos coexistentes.

• ¿Qué es la ansiedad?

• ¿Cómo decidir el mejor tratamiento?

• Terapia cognitiva.

• Afrontando los miedos.

• Técnicas auxiliares.

• Prevención de recaídas y mantenimiento de logros.