(F) Guía emocional para cuidadores

Si tienes este libro en las manos, es probable que seas cuidador de un ser querido enfermo que necesita tu ayuda. Lo que no todos te han dicho es que en este camino del cuidador que has iniciado, tú también importas y tú también has de cuidarte.

Esta guía puede ser tu faro en la oscuridad, puede ayudarte a comprenderte mejor emocionalmente y también a tu ser querido, te ayudará a saber lo que sentís y a regularlo e incluso te ayudará a mantener una relación más equilibrada con tu ser querido enfermo.

Puedes sentir que convertirte en cuidador es una ruptura de tu vida, un cambio tan radical que tengas miedo de perderte a ti mismo en el cuidado. esta guía pretende ser un rayo de sol que te permita compreder la esperanza y el amor que nacen de esa ruptura, cambiándote profundamente.

Son muchas las situaciones que vivirás como cuidador, teniendo que afrontar las visitas a urgencias, las hospitalizaciones, las citas en el centro de salud, las decisiones sobre la salud de tu ser querido, la adptación a la convivencia con él o ella, etc. Sé lo difícil que puede ser encajar todas estas responsabilidades en tu día a día, por eso te doy pautas sencillas que puedes aplicar desde hoy mismo.

Sobre la autora:

Elena Alameda Jackson es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Especialidad en Psicologia Clínica y de la Salud. Máster en Psico-Oncología por la Universidad Complutense de Madrid. Psicóloga Habilitada para ejercer acitvidades sanitarias en todo el país desde donde ejerce con éxito en el ámbito clínico privado.