El domador de cerebros

Tienes entre tus manos una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta concreta para conectar contigo, hacerte pensar y recorrer los factores de pensamiento y emoción que te causan sufrimiento, proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Este libro es el resultado de más dos décadas de búsqueda y práctica personal del autor de múltiples disciplinas y filosofías, como la inteligencia emocional, el mindfulness, la neurociencia, el budismo, el estoicismo, la psicología y la meditación. Gracias a los ejercicios propuestos en 40 amenos capítulos de muy fácil lectura, y los más de veinte años de experiencia profesional de David en los campos del marketing, la consultoría y la empresa, El domador de cerebros constituye una original guía práctica esencial enfocada a la obtención de resultados para todo tipo de lectores interesados en el crecimiento personal. El domador de cerebros puede ayudarte a reducir el estrés, a regular tus emociones, a conocerte mejor y a mejorar tus relaciones. En definitiva, a mejorar tu vida.

David Serrano (Madrid, 1978) es emprendedor y consultor, formado en dirección de empresas, marketing, coaching, inteligencia emocional y mindfulness. Con más de 400 horas de experiencia como consultor estratégico en desarrollo personal y más de 500 horas de práctica meditativa, David compagina su propósito de mejorar la calidad de vida de sus lectores, con el mundo de la empresa, donde ha dedicado más de 18 años a compañías como Heineken, Procter & Gamble, Microsoft, Repsol, BMW, Orange o Beefeater, entre otras. El domador de cerebros es su primer ensayo para el desarrollo personal y la auto indagación, donde nos guía con precisión a través de cuarenta propuestas con un enfoque eminentemente práctico, gracias a su experiencia en consultoría personal y empresarial.