Ikigai aquello por lo que vale la pena vivir

La palabra japonesa ikigai puede traducirse como «aquello por lo que vale la pena vivir». Centrar los propios días en lo que realmente para nosotros vale la pena vivir, en lo que, cuando abres los ojos por la mañana, te da la energía y el entusiasmo para enfrentarte al día, es la mejor condición para existir.

Este libro es una guía práctica. No utiliza teorías, pero sugiere experiencias que cada uno de nosotros puede llevar a cabo solo, con total autonomía y con gran simplicidad. Los lectores se sorprenderán de lo reveladoras que pueden ser.

Selene Calloni Williams, una experta en psicología de lo profundo, chamanismo y life coaching, conocida mundialmente por su energía y claridad, también proporciona un método para desarrollar la conciencia necesaria para realizar el propio ikigai. El verdadero ikigai, de hecho, se conoce realizándolo: no puede ser una simple visión mental, ya que es algo más amplio, profundo y absoluto que la mente pensante. Uno puede solamente vivirlo y viviéndolo se puede conocer, Vivir tu ikigai es una alegría, una fuente continua de satisfacción, completitud y realización.

SELENE CALLONI WILLIAMS, escritora y documentalista, es autora de numerosos libros, traducidos y publicados en diferentes países del mundo, y de diversos documentales sobre psicología y ecología profunda, chamanismo, yoga, filosofía y antropología.

NOBURU OKUDA DO es experto en medicina ambiental, especializado en las relaciones hombre-naturaleza. Ha escrito, junto a Selene Calloni Williams, Shinrin- Yoku.